Essentiels / La liste de la valise
Que mettre dans sa valise de maternité
Une liste établie d’après celles que publient 92 maternités d’Île-de-France, d’Auvergne-Rhône-Alpes et de Provence-Alpes-Côte d’Azur. Vous pouvez la cocher ici et l’imprimer.
Mise à jour le 7 octobre 2026
Ce que demandent les maternités
Sur les 92 listes que nous avons relevées, voici les demandes qui reviennent le plus.
Les quantités vont de 4 à 8 bodies selon l’établissement. La liste de votre maternité passe avant la nôtre : elle figure en général dans le livret remis à l’inscription ou sur son site.
Quand la préparer, et en combien de sacs
Une valise prête au début du huitième mois vous laisse de la marge si bébé arrive en avance.
Au septième mois
La maternité est choisie, vous avez sa liste. Lavez les vêtements de bébé une première fois, à la lessive douce, avant de les ranger dans la valise.
Deux sacs plutôt qu’un
Plus de la moitié des listes séparent la salle de naissance du séjour. Un petit sac pour l’accouchement, la valise pour la chambre : c’est le premier qu’on vous demandera.
La liste, à cocher
Les quantités indiquées sont les plus fréquentes. Ajustez-les à la liste de votre maternité.
Votre progression reste enregistrée sur cet appareil uniquement. Rien n’est envoyé.
Bon à savoir
Taille naissance ou 1 mois
Les listes demandent l’une ou l’autre. La taille naissance convient jusqu’à 4 kg environ : glissez une ou deux pièces en 1 mois si votre suivi annonce un bébé plutôt grand.
Chaud, même l’été
Plusieurs maternités le précisent sur leur liste : un bonnet, une brassière et une turbulette chaude, quelle que soit la saison.
Les couches
Une maternité sur deux vous demande de les apporter, d’autres en fournissent un paquet ou la totalité. C’est la question à poser en premier.
Les questions qui reviennent
Combien de bodies prévoir pour la maternité ?
Six, le plus souvent. Sur les 92 listes relevées, 54 demandent six bodies pour le séjour, 23 en demandent cinq, et quelques-unes vont jusqu’à huit. Le séjour dure en général deux à quatre jours.
Faut-il apporter des couches ?
Cela dépend de la maternité. 48 des 92 listes vous demandent de les apporter, 18 en fournissent tout ou partie, les autres ne le précisent pas. Posez la question lors d’une consultation ou de la visite de la maternité.
Que mettre dans le sac de la salle de naissance ?
Pour bébé, une tenue complète : body à manches longues, pyjama chaud, brassière, bonnet, chaussettes et gigoteuse. Pour vous, les papiers, une tenue ample et de quoi vous rafraîchir.
Quand faire la valise de maternité ?
Au septième mois, pour qu’elle soit prête au début du huitième. Une naissance peut arriver avant le terme, et il faut parfois compléter ce que l’on a déjà avec la liste de la maternité.
Quelle valise choisir ?
Une valise ou un sac de taille cabine suffit pour la chambre, avec un petit sac à part pour la salle de naissance. Les chambres de maternité ont peu de rangement.
Si vous préférez la confier
La valise du premier instant se prépare selon les exigences de votre maternité, en deux formules. L’essentiel (299 €) couvre la salle de naissance et les premiers jours, avec une note sur ce que votre maternité recommande en plus. Le séjour complet (399 €) contient la liste de séjour qu’elle demande. Ouverture prochaine.
Recevoir l’ouverture en premier
Laissez votre adresse : vous saurez en premier quand les commandes ouvrent.
Comment cette liste a été établie
Nous avons relevé les listes de valise publiées par les maternités sur leur site ou dans leur livret d’accueil, entre septembre et octobre 2026 : 92 listes avec des quantités, sur 168 maternités d’Île-de-France, d’Auvergne-Rhône-Alpes et de Provence-Alpes-Côte d’Azur. Certaines datent de plusieurs années et peuvent avoir changé. Ces chiffres décrivent ce que les maternités demandent ; ils ne remplacent pas la liste de la vôtre, ni les conseils de la sage-femme qui vous suit.
